Большое значение в супружеской жизни имеет интимная жизнь, а именно ее регулярность и качество. Залогом семейного счастья станет именно качественное и регулярное выполнение супружеского долга. Но это не всегда возможно. Например, беременность и последующее появление ребенка в доме вносят в этот процесс свои коррективы. Страдает от этого в первую очередь именно супруг, т.к. уже не чувствует себя нужным и любимым как раньше. А женщина в свою очередь может быть не готова к раннему возобновлению постельных отношений как психологически, так и с точки зрения здоровья. Следствием этого могут стать конфликты. И хорошо точно знать, когда можно спать с мужем после родов чтобы не навредить своему здоровью. Поговорим об этом.
Содержание:
Когда можно спать с мужем после родов
Часто мужчины считают, что воздержание от секса в первые недели после родов уже в прошлом, но они не правы. Склоняя женщину к интимной близости раньше, чем рекомендует врач, мужчина может нанести вред здоровью женщины. На сегодняшний день многие специалисты говорят, что это может привести к серьезным осложнениям. Существует некий период полового покоя после родов, необходимый женщине для восстановления здоровья. За этот период выходят выделения из матки, нормализуется ее состояние, а также шейки и влагалища. Если же нарушить этот покой, есть возможность занести инфекцию, что соответственно чревато инфекционными заболеваниями или бесплодием.
Рекомендуем: Когда ждать месячные после рождения ребенка
Назвать конкретные сроки полового покоя после родов сложно, т.к. это очень индивидуально. Точно можно сказать только то, что половая жизнь возможна только когда прекратятся послеродовые выделения – лохии. Обычно покой длится от шести до восьми недель как после естественных родов, так и после кесарево. Но случаются и исключения из этого правила. Если, например, у женщины произошли послеродовые осложнения, срок этого покоя конечно же должен продлиться до окончательного выздоровления.
В случае если закончились лохии и Вы себя чувствуете нормально необходимо посетить врача чтобы решить когда возобновить супружескую близость.
Врач проведет осмотр, опросит Вас, возьмет нужные анализы и сможет помочь принять объективное решение о том, когда можно спать с мужем после родов. Если было кесарево, то просто необходимо сделать УЗИ чтобы проверить состояние внутреннего шва на матке. Ведь наружный шов на животе зарубцовывается быстро, а вот на матке – медленнее.
Еще одним препятствием к сексу после родов может стать обычный психологический страх. Женщина обеспокоена состоянием своих половых органов, особенно если во влагалище были наложены швы. Из-за болевых ощущений при прикосновениях к половым органам она действительно может бояться полового акта. Это мешает женщине расслабиться. В этом случае рекомендуют выбрать миссионерскую позу или «наездницу», в которых она может контролировать степень проникновения и свои телодвижения.
Постоянная усталость, послеродовая депрессия и уныние тоже могут затмить желание половой близости у женщины. В этом случае ей стоит обратиться за помощью к психологу.
Рекомендуем: Экспресс-методы как снять усталость молодой маме?
Как позаботиться о своем здоровье?
Во время родов влагалищные мышцы значительно растягиваются и первый половой акт после родов может не принести ожидаемого удовольствия супругам. Дабы избежать этого, советуем Вам провести время полового покоя после родов с пользой: выполнение несложных упражнений восстановит былую форму мышц.
Для возвращения тонуса хорошо способствуют упражнения Кегеля. Эти упражнения весьма полезны для представительниц прекрасного пола. С помощью этой зарядки Вы восстановите тонус влагалищных мышц и избежите таких проблем как выпадение внутренних органов и недержание.
Делать эти упражнения можно если Вы можете сидеть и считать. Итак, нужно сжать мышцы промежности и удерживать их в этом состоянии пять секунд, после чего расслабить на десять секунд. Нужно повторить упражнение десять раз. Делайте по три-четыре подхода за день. Поначалу упражнение возможно покажется сложным, но через несколько дней работы над собой Вы убедитесь в обратном. С каждым днем нужно увеличивать время, в течении которого Вы удерживаете мышцы в напряжении.
Рекомендуем: Как почистит носик новорожденному ребенку?
Через пару недель занятий можно перейти к другой вариации упражнения Кегеля. Нужно напрячь мышцы ягодиц и толкать ноги вверх и вовнутрь. Удерживайте себя в этом состоянии пять секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение десять раз.
Уступить ли мужу?
В основном у молодых мамочек отсутствует половое влечение, причиной чего являются не только новоявленные заботы о малыше, но и гормональная перестройка. И к сожалению не каждый мужчина это понимает спокойно ждет окончания периода полового покоя после родов.
Как же поступить в этой ситуации? Ответить мужу жестким отказом или наоборот пойти у него на поводу, не смотря на предписания врача? Ни того ни другого сексологи е рекомендуют делать. В первом случае муж может просто загулять на стороне и не факт, что он вернется в семью. Во втором же случае есть опасность серьезно навредить собственному здоровью. Поэтому нужно искать золотую середину.
К примеру, можно позволить себе половой акт без непосредственного проникновения во влагалище. Попробуйте что-то новое, подарите супругу ласку и нежность и возможно Вы сможете по-новому взглянуть на Вашу интимную жизнь. Этот вариант позволяет и не потерять мужа, и сохранить собственное здоровье.
Половая жизнь после совместных родов
Сегодня достаточно популярны совместные роды, при которых супруг становится непосредственным свидетелем всего, через что приходится пройти супруге для рождения ребенка.
Рекомендуем: Через сколько после родов можно заниматься сексом
Мужчина может с энтузиазмом принять предложение женщины пойти на роды и отправиться в родильный зал. Но какое же впечатление на него произведет этот процесс? Сможет ли он после увиденного воспринимать супругу как желанную женщину? Роды часто производят на мужчин неизгладимое впечатление, но не всегда в позитивном ключе. Чем это обернется после – неизвестно и скорее всего, чтобы благополучно возобновить половую жизнь, рожавшим вместе понадобиться помощь сексолога и возможно психотерапевта.
Стоит хорошо задуматься прежде чем приглашать мужа в родзал. Может быть действительно стоит позвать маму, сестру или подругу, которые окажут необходимую помощь, а супруг не перестанет хотеть Вас как женщину. Ведь мужчины намного чувствительнее, чем женщины себе представляют.
Заниматься сексом нужно каждой женщине. Регулярная половая жизнь благотворно влияет на взаимоотношения мужчины и женщины, порой предотвращая конфликты и ссоры. Чтобы это было действительно так, нужно заниматься любовью не реже, чем два раза в неделю. Конечно постельные отношения не должны отягощать Вас: супруг заметит это и перестанет интересоваться Вами в этом плане. Если получилось так, что половой акт перестал доставлять Вам удовольствие – стоит обратиться к доктору. Ведь это может быть гормональное нарушение. Чтобы точно знать, когда можно спать с мужем после родов тоже лучше посоветоваться с врачом.
Секс с мужем после родов: видео
Оказалась полезной статья «когда можно спать с мужем после родов»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.
