Настоящее чудо в жизни женщины совершается только с рождением малыша. Материнство вызывает непередаваемые ощущения. В то же время, женщина никогда не перестает оставаться женщиной. Она также жаждет ласки и внимания, страсти и нежности. После родов наступает период адаптации. И женщина вновь хочет быть желанной. Только как быть с физиологической точки зрения, не вреден ли секс через короткий период после родов? Попробуем разобраться в том, через сколько после родов можно заниматься сексом.
Содержание:
Секс после родов и особенности женского организма
В период после родов женщина приходит в себя. Организм продолжает восстанавливаться, женщина кормит грудью, ухаживает за малышом. Но ей так же необходимо осознавать свою женскую привлекательность и иметь возможность жить полноценной жизнью, заниматься сексом, как и раньше. Если физиология позволяет, нет особых послеродовых травм, то почему бы и нет. Однако многие отмечают, что первый секс после родов у них проходил, как первый раз в жизни. Есть среди женщин и такие, которым ни по чем любые физиологические изменения. Они не ощущают ни боли, ни дискомфорта при половом контакте. Правда, таких счастливиц единицы. У большинства же женщин послеродовой секс сопряжен с болевыми и другими неприятными ощущениями. Отсюда проблемы в интимных отношениях с партнером, постоянное недовольство, упадок сил и настроения. К тому же, если партнер не отличается такими качествами, как терпение и такт, то супруги могут сильно подпортить друг другу жизнь. Они оба будут связывать это с появлением малыша. Согласно статистике, около 20 процентов пар испытывают трудности в сексуальном общении после рождения ребенка. У некоторых этот период затягивается на год. Однако проблемы не стоит замалчивать. Их нужно стараться обсуждать и решать. Важно найти общий язык со своей второй половиной, объяснить, с чем связаны перепады в настроении.
Через сколько после родов можно заниматься сексом, и можно ли
Врачи считают, что интимная близость должна наступить не раньше, чем через месяц после родов. Желательно подождать 4-6 недель до полного восстановления женского здоровья. Такой перерыв в интимной жизни связан с особенным состоянием матки. Она ведь не сразу может вернуться к нормальным размерам. Сточит учесть, что роды часто сопровождаются травмами. Поэтому женщина даже при всем желании не может предаваться удовольствию от интимной жизни, пока раны не заживут. Это касается состояния плаценты в месте крепления к стенке матки, когда на ее месте возникает сильная рана. В нее может попасть инфекция при половом акте. И закончится все это эндометритом – это воспаление матки.
Также в послеродовой период влагалище возвращается в прежнее состояние. На это нужно время. А пока влагалище остается растянутым. Его размеры уменьшаются как раз к шестой неделе после родов. Можно помочь этому процессу. Для этого гинекологи советуют заниматься специальными упражнениями. Например, это может быть комплекс упражнений Кегеля, благодаря которому тренируется мышечный корсет в области промежности и вагины. Эти упражнения были придуманы доктором Арнольдом Кегелем для тех женщин, которые страдали от непроизвольного мочеиспускания после сложных родов. Как оказалось на практике, этот комплекс упражнений способствует повышению сексуального тонуса. Тренировки помогают наладить кровоснабжение в интимной области и даже контролировать свой оргазм.
Не каждая женщина может сразу понять, какие мышцы следует тренировать. Здесь можно определиться следующим образом. В процессе мочеиспускания нужно остановить струю. Для этого задействуется определенная группа мышц. Вот они и являются теми мышцами, которые нужно тренировать. Это мышцы промежности. Во время тренировок их нужно попеременно то напрягать, то расслаблять. Упражнения делаются сначала в медленном темпе, постепенно ускоряясь. Заниматься можно, когда удобно, даже сидя у телевизора или на прогулке. Самое подходящее место для упражнений, конечно, кровать. Здесь и расслабиться можно хорошо, и удобные позы применить.
Специальные упражнения рекомендованы в том числе и прооперированным женщинам. Хотя многие не понимают, зачем после кесарева нужно упражнять интимные мышцы. Есть мнение, что можно без проблем заниматься сексом после кесарева сечения. Ведь влагалище практически не затронуто. Но не стоит забывать, что в месте крепления плаценты все равно образуется рана. Она также должна зарубцеваться, как если бы это были естественные роды. На матке тоже остается рубец, а на его заживление уходит около 6 недель, притом, что рубец на животе заживает раньше.
А если просто не хочется?
Бывает и так, что врач разрешает женщине заниматься сексом, а ей просто не хочется. Проблемы с фригидностью здесь не причем. Ведь могут быть иные причины для холодности. Например, изменения в психике на подсознательном уровне. У женщины в этом случае как бы притупляется половое влечение. Но это не на всегда. Природа часто дает возможность человеку на передышку. После родов женщина как раз посвящает все свое время заботе о малыше. Так, в полной мере реализуется ее материнская сущность. Следовательно, остальные функции на время уходят на второй план. Кроме того, после родов у женщин отмечается резкое снижение количества эстрогенов. Сухость влагалища и отсутствие гормона радости не позволяют женщине насладиться сексом даже при сильном возбуждении. Иногда женщине бывает сложно настроиться на секс с партнером чисто психологически. Ведь он стал причиной ее недавних страданий во время родов. Не нужно заострять внимания на всех этих моментах. Такое состояние рано или поздно проходит. Женщина придет в норму и захочет новых ощущений, в том числе, и секса.
Еще несколько причин нежелания секса
- У женщин после родов наблюдается сильная утомляемость. Это связано не только с эмоциональностью или отсутствием стимула. Просто на нее ложится непомерный груз новых хлопот и забот. А муж в это время, как правило, самоустраняется. Из-за этого у женщины нарастает обида, возникают негативные чувства к партнеру. Ей действительно в это время не до секса.
- У некоторых женщин после рождения малыша появляется осознание собственной непривлекательности. Женщине кажется, что она уже навсегда потеряла форму. Конечно, роды сильно влияют на фигуру женщины, в ней как бы исчезает девичья угловатость. Но многие мужчины начинают больше ценить своих вторых половинок именно за женственность.
- Примерно у 10 процентов женщин после родов наступает затяжная постродовая депрессия. В это время у них заметно снижается половое влечение.
- Страх перед сексом, как это не покажется странным, тоже вынуждает молодых женщин увиливать от предложений партнера, даже когда можно. А причин для боязни может быть несколько – от болезненных ощущений до боязни разбудить ребенка во время секса. Это может быть боязнь снова забеременеть. Хотя сегодня благодаря новым технологиям создается все больше способов надежной контрацепции.
Когда нельзя заниматься сексом после родов?
Ограничения в интимной жизни могут быть связаны с предписаниями врачей. Не нужно игнорировать их советы, а лучше воздержаться от секса какой-то дополнительный период ради безопасности. Нередко женщины обращаются к врачу по причине усиления боли, если причина этого связана с инфицированием. Попасть туда инфекции не сложно, если разрезы и швы в области промежности не зажили.
Партнеру во время близости тоже нужно проявлять больше такта. Если женщина все также отказывается от интимных отношений, то стоит выяснить причины. Как правило, это совокупность физиологических и психологических факторов. Женщине в это время как никогда нужна поддержка. Муж вполне может помочь с ребенком, он способен разгрузить женщину, чтобы избавить ее от хронической усталости. В результате, женщина сама станет предпринимать шаги к близости, когда захочет тепла и нежности. А чтобы минимизировать боль и возможные последствия после травм, полученных во время родов, женщине поможет легкий массаж с эфирными маслами. Проблема сухости влагалища решается с помощью современных средств – специальных смазок, которые можно приобрести в интим-магазине. Еще гинекологи рекомендуют во время секса после родов отдавать предпочтение позам, в которых женщина сама может регулировать характер проникновений. Она сама может прекратить процесс при первой же боли.
А вообще, эти вопросы нужно решать совместно с мужем. Для этого требуется полное доверие партнеру. Обсудив ситуацию, можно понять, через сколько после родов можно заниматься сексом. И будет ли это безопасным решением.
Через сколько после родов можно заниматься сексом: видео
Оказалась полезной статья «через сколько после родов можно заниматься сексом»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.
