В обычной жизни очень сложно обойтись без конфликтов. На работе, дома, при общении с друзьями всегда есть вероятность не сойтись во мнениях. Кто-то выражает свои чувства бурно, кто-то прячет эмоции в себе. Не исключены конфликты и в семейной жизни, к примеру во время кризисов семейной жизни, о которых мы писали в этой статье. Поругавшись можно дуться друг на друга и считать виноватым партнера, а можно попробовать пойти навстречу и помириться со своей половинкой. В сегодняшней статье мы расскажем пошаговый план, как помириться с мужем (или парнем) после сильной ссоры.
Содержание:
6 шагов как помириться с мужем (парнем) после сильной ссоры: советы психолога
Психологи уже доказали в исследованиях, что мужчины и женщины по-разному ведут себя во время ссоры и примирения. Так, мужчины предпочитают обычно избегать конфликтной ситуации. А мириться они предпочитают во время примирительного секса. При этом женщины чаще провоцируют развитие конфликта ввиду своей эмоциональности, мириться они предпочитают тоже на словах, поскольку занятие любовью во время нахождения в конфликте не отвлекает их от негативных мыслей, и они продолжают переживать неприятную ситуацию.
По рекомендациям психологов существует 5 шагов, которые позволят вам помириться с вашим оппонентом.
Шаг первый
Не нужно торопиться разговаривать. Разным людям необходимо разное количество времени чтобы успокоиться после ссоры. Если вы уже остыли, не спешите подходить к другому человеку. Если он еще на взводе, ваш конфликт всего лишь разгорится с новой силой, даже если вы подошли с извинениями. Еще психологи рекомендуют сменить обстановку и обсудить ссору на нейтральной территории.
Рекомендуем: Как наладить отношения с мужем на грани развода?
Шаг второй
Не считайте себя правым. Если вы начнете анализировать, с вашей точки зрения всегда будет виноват в ссоре муж (парень), а не вы. Сосредоточьтесь на чувствах и переживаниях другого человека. Ведь и он обижен также, как и вы, и также считает, что это именно он прав.
Шаг третий
Примите чувства своего мужа или парня. Скажите ему, что вы понимаете, что он чувствует. Например, вы пошли в гости без него, а он из-за этого обижен. Скажите ему, что вам жаль, что вы пошли без него и понимаете, как ему сейчас обидно. Только не нужно использовать слово «но» при извинениях. А то ваша фраза «извини меня, но…» звучит немного неубедительно.
Шаг четвертый
Примите его реакцию на ваше извинение. Если в ответ на ваше извинение муж (парень) говорит, что вы на самом деле поступили плохо, просто кивните. Сейчас ваша цель – понять свою ответственность за то, что из-за вас чувствует другой человек.
Рекомендуем: Как повысить либидо у женщин?
Шаг пятый
Скажите, что вам не все равно. Признайте, что вы готовы изменить свое поведение. Посмотрите ему в глаза и прикоснитесь к его руке. И помните, что другой стороне нужно время, чтобы прийти в себя.
Ну и, если ничего не удалось, и помириться с мужем (парнем) после сильной ссоры не получается, то переходите к следующему шагу
Шаг шестой
Позовите арбитра. Третью сторону, кто поможет вам примириться. Вам необходим человек, кто любит вас двоих, чтобы ему было не все равно на сложившуюся ситуацию. Если ваша ссора зашла очень далеко, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу. Помните, что принять помощь не стыдно, и обращаясь за ней вы хотите спасти свои отношения.
Как помириться с любимым мужем (парнем) : видео
Оказалась полезной статья «Как помириться с мужем (парнем) после сильной ссоры»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.
