• 11 сентября 12:34
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    7 правил как правильно измерять базальную температуру, чтобы получить точный результат?

    Любой женщине важно знать, как измерить базальную температуру для определения беременности и овуляции. Универсальный график, составленный с учётом разных данных, даёт возможность постоянно следить за состоянием здоровья женских детородных органов. Даже если в планы семьи не входит беременность, график помогает выявлять малейшие отклонения месячного цикла, держа на контроле работу гормональной системы.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7 сентября 12:27
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Когда начинаются месячные после рождения ребенка?

    Прогестерон, который начинает вырабатываться в женском организме во время беременности, на протяжении всех этапов вынашивания плода угнетает сокращение матки для благополучного роста эмбриона, одновременно подавляя наступление менструации. Однако после рождения ребёнка происходит изменение гормонального фона, и начинается процесс нормализации работы в обычном режиме. Особенности каждого организма строго индивидуальны, поэтому сложно определить, через сколько после родов начинаются месячные. У одних женщин месячный цикл способен восстановиться через несколько месяцев, у других, спустя пару лет и позже.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 5 сентября 12:57
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Как правильно подготовиться к родам

    Уже достаточно давно доказано, что страх является одной из главных причин боли, которую испытывает мать во время рождения ребёнка. Всё тот же страх заставляет женщину терять контроль над своим поведением, забывать о правильных потугах и дыхании. Результатом становятся многочисленные разрывы и наложенные швы. Будущей маме нужно хорошо себе знать, как подготовиться к родам без боли и разрывов, чтобы роды прошли легко и безболезненно.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 августа 12:58
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Когда можно заниматься сексом после родов?

    Интимная жизнь после рождения ребёнка для многих женщин представляет определённую проблему, особенно, в первые недели и даже месяцы. И дело не только в физическом состоянии, скорее здесь можно говорить о психологическом аспекте. Ведь в этот период времени кардинально меняется отношение женщины ко многим сторонам жизни. У некоторых счастливых рожениц подобный дискомфорт может длиться до года. Возникает вопрос – через сколько можно заниматься сексом после родов и почему привычный половой акт с любимым человеком порой превращается в настоящую пытку?

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 августа 12:33
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    С чего начинать планирование беременности мужчине и женщине

    Заветная мечта любой супружеской пары – рождение здорового ребёнка. По сути, это смысл союза двух любящих людей. Но поскольку это большая ответственность, требуется тщательное планирование беременности, с чего начинать женщине и мужчине, чтобы избежать проблем и разочарований? Мало просто захотеть и перестать пользоваться противозачаточными средствами – потребуется гораздо больше усилий и выполнение необходимых правил, чтобы обеспечить качественное зачатие, нормальную беременность и появление на свет жизнеспособного малыша.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 16 августа 1:47
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Как правильно вести себя во время родов и схваток чтобы родить легко и без разрывов

    Рождение малыша – счастливое событие для каждой семьи. Однако многим женщинам приходится довольно долго восстанавливаться по причине заживания швов, а радость бывает омрачена плохим самочувствием, дискомфортом и болью. Те, кто уже родил одного и более детей, имеют представление о родовой деятельности, но первородящих мамочек, особенно, интересует, как вести себя во время родов и схваток, чтобы родить легко и без разрывов.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 16 августа 12:42
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Почему во время беременности нельзя спать на спине?

    Многие современные женщины прекрасно знают о том, что «интересное положение» ко многому их отныне обязывает. Узнав о своей беременности, будущие мамы почти сразу же пересматривают свой рацион, отказываются от обычного чрезмерно активного времяпрепровождения и даже выбирают более удобную и безопасную для будущего малыша позу во время сна. Вместе с тем, у многих женщин, ожидающих появление долгожданного чада, возникает вполне закономерный вопрос, почему беременным нельзя спать на спине и чем такое положение во время ночного отдыха может быть для них в дальнейшем чревато.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9 августа 12:05
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Когда после родов можно заниматься спортом?

    После родов тело женщины может видоизменяться из-за естественных физиологических процессов. Обычно после рождения ребёнка женщине нужно заниматься определённым видом спорта или делать упражнения, чтобы снова войти в прежнюю нормальную форму.

    Изменение женской фигуры зависят от того, какой образ жизни ведёт будущая мама и как она питается. Иногда при беременности женщина просто не может контролировать процесс набора избыточного веса, поскольку это зависит не только от приёмов пищи, но и от внутренних причин – сопутствующих заболеваний, нарушений работы органов. Вполне закономерный вопрос, который возникает – через сколько после родов можно заниматься спортом, чтобы похудеть и вернуться к своему нормальному состоянию организма.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 4 августа 12:47
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Как правильно тужиться во время родов чтобы не порваться

    Во время родовой деятельности, хотя это и относительно недолгий период, женщине нужно вести себя грамотно, чтобы не случилось ненужных разрывов и дальнейшего накладывания швов. Рожая, будущая мать выдерживает сильнейший болевой синдром из-за мощнейшей нагрузки на организм. Несмотря на то, что рождение ребёнка – это естественный физиологический процесс, надо знать, как правильно тужиться во время родов, чтобы не порваться.

    Рубрики: Беременность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ