Вегетососудистая дистония: симптомы и эффективные методы лечение у женщин

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это достаточно устаревший диагноз, который чаще ставят девочкам и девушкам астенического телосложения, т.к. у мужчин ВСД встречается реже. Нужно отметить, что по Международной классификации болезней сама по себе дистония болезнью не считается. Это хроническое состояние с рядом симптомов, говорящих о нарушениях в работе вегетативной нервной системы. Далее мы подробно расскажем о симптомах и эффективных методах лечения вегетососудистой дистонии у женщин.

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание — первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Вегетативная нервная система – это часть нервной системы человека, которая контролирует функции органов, не регулируемые самим человеком. Она подразделяется на симпатическую и парасимпатическую части. Действие этих частей различно, но равносильно. Они связаны общей деятельностью и из-за этого ВСД может сформироваться из-за отклонений в работе любой из этих частей.

Стоит сказать о том, что для медицины данное заболевание остается загадкой. Дело в том, что нет четкого разграничения между вегетососудистой дистонией и другими болезнями: все то, что не вписывается в клиническую картину какой-то конкретной болезни, приписывается ВСД.

Из-за того, что женский организм часто подвергается стрессам, в большинстве случаев этот диагноз выставляется именно им. Поэтому актуальной становится тема вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин.

Виды вегетососудистой дистонии

Нужно отметить, что существует четыре разновидности вегетососудистой дистонии:

1. ВСД по гипертоническому типу. В большинстве случаев она вызвана переменами в гипоталамусе и коре головного мозга. Здесь преобладающей будет активность симпатической нервной системы, что выражается такими проявлениями:

• головные боли;
• красные пятна на теле и на лице;
• потливость;
• давление выше 140/80 мм рт. ст.;
• чувство нехватки воздуха;
• жар.

2. ВСД по гипотоническому типу. Здесь преобладающей будет активность парасимпатической нервной системы. Сами симптомы же обусловлены сосудистой недостаточностью, что проявляется следующим образом:

• обмороки;
• тошнота;
• давление 100 и ниже мм рт. ст.;
• головокружения;
• ощущение звона в ушах;
• слабость.

3. ВСД по кардиальному типу. Здесь проявления не обусловлены переменами в давлении и выражаются иначе. Чувствуются одышка и боль рядом с сердцем.
4. ВСД по смешанному типу. В ней совмещаются клинические симптомы ВСД по кардиальному типу с колебаниями давления.

Еще существует разделение вегетососудистой дистонии на две разновидности, в отношении того, как она протекает. По этому признаку течение ВСД подразделяется на перманентное и перманентно-пароксизмальное.

При перманентном протекании вегетососудистой дистонии жалобы стабильны и различаются только относительно типа ВСД. А при перманентно-пароксизмальном протекании она выражается вегетососудистыми кризами, которые возникают резко. Свойства этих кризов определяются тем, в каком отделе вегетативной нервной системы возникло недомогание (симпатической или парасимпатической). Под действием разных факторов могут быть кризы симпатоадреналовой или вагоинсулярной направленности с совокупностью очевидных проявлений.

Как уже говорилось выше, вегетососудистая дистония представляет собой набор сбоев функций разных органов без наличия органической патологии. Из-за этого кроме нежелательных симптомов, которые нарушают нормальное состояние организма и приводят к уменьшению работоспособности, других последствий не возникает. Приняв во внимание различные жалобы при ВСД, необходимо различать ее с другими заболеваниями, которые имеют более серьезные последствия. Так, симптоматика следующих болезней очень схожа с симптоматикой вегетососудистой дистонии: стенокардия, опухоли, инсульты, рассеянный склероз, гипертоническая болезнь.

Вегетососудистая дистония: причины

Предпосылки появления вегетососудистой дистонии достаточно различны. Рассмотрим их.

1. Гормональные изменения, которые возникают при половом созревании, грудном вскармливании, беременности, в послеродовой период, реже из-за наступления климакса.
2. Болезни щитовидной железы, которые приводят к гормональным сбоям.
3. Травмы при родах, осложнения беременности, токсикоз.
4. Физическое развитие девочки или девушки происходит быстрее, чем созревание нервной системы.
5. Стрессы, переутомление и, как следствие этого, усталость тоже могут спровоцировать появление ВСД.
6. Отклонения, возникшие вследствие органических перемен в сердечно-сосудистой либо нервной системе не часто, но служат причинами вегетососудистой дистонии.
7. Женская мнительность, которая приводит к тому, что представительницы прекрасного пола принимают все слишком близко к сердцу.
8. Вредные привычки и низкая активность образа жизни.
9. Перемены в погоде либо смена климата.
10. Наследственный фактор тоже имеет свое влияние на появление ВСД. Здесь симптом даст о себе знать уже в детстве.
11. Слабый иммунитет.
12. Остеохондроз.

В основном вегетативные нарушения встречаются при таких патологиях:

• гипертония, сердечная недостаточность, гипотония, стенокардия;
• гастриты, колиты;
• пиелонефрит, цистит;
• болезни щитовидной железы;
• аллергии, выраженные нарушениями в дыхательной системе;
• заболевания легких;
• депрессии, неврозы.

Вегетососудистая дистония: симптомы у женщин

Существует более сотни симптомов вегетососудистой дистонии. Важно то, что они могут выявляться в разных органах, ведь функции нервной системы связаны с их стабильной деятельностью. Проявления ВСД подразделяются на следующие группы синдромов:

• обморочный;
• невротический;
• респираторный;
• нарушения терморегуляции;
• кардиологический;
• истощения.

Довольно часто женщины описывают свои симптомы с преувеличением, в этом плане поддаваясь своей панике. В основном жалобы при ВСД можно разделить на следующие две группы:

1. Сердечно-сосудистая симптоматика:

• повышенное либо сниженное давление, которое является определяющим фактором при определении типа ВСД;
• острая, ноющая, давящая или сжимающая боль в предсердной области (кардиалгия), которую не стоит путать со стенокардией; эта боль возникает как рефлекторная реакция на эмоциональные возбудители либо физические нагрузки и тоже является определяющим фактором при определении типа ВСД;
• нарушенный ритм сердцебиения;
• учащение ритма сердцебиения после влияния раздражителей извне либо после небольшой физической нагрузки (тахикардия), которое вызывает массу нежелательных ощущений;
• урежение ритма сердцебиения до меньше чем 60-ти ударов в мин (брадикардия) при действии отдельных факторов, которое сопровождается такими симптомами, как предобморочное состояние, побледнение кожи, потеря сознания на короткое время, холодный пот;
• нарушение ритма сердцебиения, к тому же сопровождающееся недомоганием в околосердечной области, общей слабостью и другими проявлениями;

2. Неврологическая симптоматика:

• головные боли;
• состояние на грани обморока;
• нередкие головокружения и плавающая походка;
• повышенное потоотделение;
• ощутимо частый или редкий пульс;
• бледность кожных покровов;
• холод или онемение в конечностях;
• тремор пальцев рук;
• понижение температуры;
• ощущение мелькания чего-то или каких-то бликов перед глазами;
• повышение температуры до ощущения жара;
• ощущение шума или звона в ушах;
• нарушения сна;
• чувство кома в горле;
• астенический синдром: зависимость физического состояния от перемен в погоде, слабость, быстрая утомляемость;
• паника, возбудимость, эмоциональная неустойчивость, нервозность, нарушения сна, страх, плаксивость, тревожность;
• одышка, нехватка воздуха;
• возникновение красных пятен на груди, лице и шее;
• снижение интеллекта и неспособность долго сосредотачивать внимание на чем-то одном.

Вегетативные кризы и их признаки

Зачастую вегетососудистая дистония у женщин проявляется повторяющимися приступами или вегетативными кризами, после которых состояние приходит в норму. Повторяемость самих приступов бывает различной. Это обусловлено индивидуальными особенностями отдельного организма. Они могут появляться как один или пару раз в неделю, так и один раз в несколько месяцев. Предпосылками появления вегетативных кризов часто являются следующие факторы:

• высокая скорость ритма жизни;
• нервозность по причине постоянной нехватки времени;
• резкая перемена погоды либо климата
• наступление обострение какой-либо хронической болезни;
• высокая интеллектуальная или физическая нагрузка.

Определить приближение вегетативного криза можно по следующим признакам:

• боли;
• озноб;
• паника;
• повышение возбудимости;
• подавленное настроение;
• общее недомогание;
• онемение конечностей;
• страх.

При понижении сосудистого тонуса во время криза может резко упасть давление, и это спровоцирует обморок.

Важно! Если у Вас начался приступ, не стоит пугаться. Зная, что Вы страдаете вегетососудистой дистонией, стоит быть готовой к этому.

Откройте окно и примите успокоительные лекарства. Свежий воздух и соответствующие препараты должны обязательно помочь.

Если же Вы чувствуете, что возможен обморок – сядьте и опустите голову. При возможности поднесите к носу вату с нашатырным спиртом.

Если же обморок произошел, женщину нужно уложить, приподнять ей ноги и обеспечить проникновение свежего воздуха.

Способы диагностики вегетососудистой дистонии

Для диагностики ВСД лучше всего проконсультироваться с доктором. Но дело в том, что одного определенного специалиста, который занимается только вегетососудистыми нарушениями нет и одним специалистом дело не обойдется. Ведь ВСД – это именно набор различных симптомов.

Поэтому стоит сначала пойти к терапевту, который подозревая дистонию направит Вас к необходимым врачам. Это может быть и кардиолог, и уролог, и невропатолог, и гастроэнтеролог и даже психотерапевт.

 Диагностика вегетососудистой дистонии должна быть комплексной и соединять в себе сбор анамнеза, рассмотрение образа жизни, наследственных болезней и психологической обстановки. Еще могут быть нужны различные лабораторные анализы, обследование сердца и дыхательные тесты.

Диагностирование ВСД может усложняться у тех, у кого после обследования не найдены органические нарушения. Но опытный доктор сможет выявить дистонию внимательно рассмотрев жалобы женщины.

Главное, чтобы при постановке диагноза ВСД сама пациентка не отнеслась к этому халатно. Ведь многие не считают дистонию серьезной проблемой и возможно надеются, что состояние пройдет само собой. Но это ошибочно. Как и при других болезнях, при вегетососудистой дистонии у тех, кто не будет соблюдать рекомендации врача, возможно проявятся серьезные последствия. Это могут быть, например, нарушения сосудистой системы или ухудшение питания кислородом и нужными компонентами тканей организма. Сама дистония не опасна, но может послужить причиной язвы, гипертензии, гипертонии, бронхиальной астмы, ишемии сердца и других болезней.

Состояние вегетососудистой дистонии излечимо. Но нужно отметить, что лечение здесь должно происходить по двум направлениям. Во-первых – это возобновление покоя с психологической стороны, а во-вторых – лечение медикаментами с целью привести в норму работу вегетососудистой системы.

Вегетососудистая дистония: лечение у женщин

Тактика лечения ВСД в основном определяется ее симптомами, в соответствии с которыми уже назначаются медикаменты. Также здесь важны такие факторы, как сами причины появления дистонии, тип ВСД (гипотонический, гипертонический, смешанный), степень тяжести проявлений состояния, какие органы задеты, насколько распространена дистония (локально или генерализованно), характер ее протекания (пароксизмальный, перманентный, латентный).

Назвать какие медикаменты назначат лично Вам наперед нельзя, т.к. это будет известно только после визита к доктору.

Можно только описать общую картину препаратов, которые назначаются при ВСД. В первую очередь предлагаются успокоительные лекарства, антидепрессанты или транквилизаторы. Выраженность симптомов определяет их дозировку. Помимо этого, могут быть рекомендованы лекарства, понижающие артериальное давление или наоборот, повышающие его. Можно сказать с уверенностью, что должны быть выписаны бета-блокаторы, витамины группы В, женьшень.

Если есть венозная недостаточность, рекомендуется принимать «Детролекс» и «Вазокет». Также они помогают при головных болях, тяжести, пульсации. Эти лекарства нужно пропить в течении месяца.

Если повышено давление и присутствует артериальное напряжение, назначают следующие лекарства: «Оксибрал», «Мемоплант», «Сермион», «Кавинтон», «Гинкго билоба». Убрать шум в ушах поможет «Бетасерк».

При тревожных состояниях часто назначают «Афобазол». Нужно заметить, что антидепрессанты нужно принимать на протяжении полугода чтобы увидеть отчётливый результат. Вообще любые лекарства необходимо подбирать с осторожностью, чтобы не вызвать привыкания.

Если у Вас перенапряженность, проблемы со сном и артериальным давлением, хорошо может помочь «Элтацин». Этот препарат воздействует и на симптомы, и на причины вегетососудистой дистонии.

Для укрепления сосудистых стенок и поддержания их эластичности применяют препараты калия.

Если же после прохождения курса медикаментозного лечения симптомы вегетососудистой дистонии не угасают или наоборот возрастают, необходимо снова пройти обследование, чтобы определить возможное наличие эндокринных, сердечно-сосудистых или других болезней.

Вегето-сосудистая дистония: лечение народными средствами

Среди народных средств при ВСД в первую очередь используются травы с успокаивающим, снимающим стресс, тревожность действием. Среди таких трав известна своим успокаивающим эффектом мелисса. Кроме этого, она действует как спазмолитическое средство и приводит в норму работу сердца. Стабилизировать сон и поднять тонус поможет зверобой. Хмель хорош если болит сердце и присутствует возбужденность. Также успокоению, нормализации сердцебиения и артериального давления способствует боярышник. Борется с сосудистыми спазмами и напряжением, приводит в норму сон мята. Также благотворно на психическое состояние и сон воздействует валериана.

Смотря на то, какое у Вас артериальное давление, подбираются необходимые травы. Так при гипертонии хорошо применять софору, пустырник, боярышник, шиповник, сушеницу. А при гипотонии – прополис, элеутерококк, женьшень и другие лекарственные средства, повышающие тонус.

Травы можно применять в виде чая, настоя, отвара, и в виде экстрактов в таблетках.

Например, есть рецепт приготовления настойки из боярышника. Для этого перемелите его плоды и залейте кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Настаивать нужно 2 часа, потом процедить и принимать по 1 ложке 3 раза в день.

Нужно отметить, что терапия при ВСД должна осуществляться комплексно и должна состоять не только из лечения медикаментами и народными средствами, но и включать в себя перемену образа жизни, подбор правильного питания, лечебные физические нагрузки, аутотренинги, сеансы психотерапии, массаж, лечение и отдых в санатории, физиотерапию. По большому счету лечение вегетососудистой дистонии направлено на борьбу с ее симптомами и на болезни, усугубляющие эти симптомы. В том случае, когда нет серьезных болезней, метод лечения ВСД состоит только в перемене образа жизни и коррекции рациона питания, без обращения к медикаментозному лечению. И это приносит хорошие результаты: вегетативные нарушения проявляются реже, симптомы менее выражены, в норму приходит сон и аппетит, организм становится более способным к адаптации. Для этого нужно соблюдать некоторые правила образа жизни:

1. Сон должен длиться не менее восьми часов в сутки, а если имеет место гипотония – не меньше десяти.
2. Участить прогулки на свежем воздухе.
3. Нужно подобрать для себя подходящий вид спорта и понемногу заниматься им. Это может быть плавание, езда на велосипеде, медленный бег, катание на лыжах, ходьба.
4. Заниматься закаливанием, принимать контрастный душ.
5. Включить в рацион питания зелень, фасоль, орехи, баклажаны, абрикосы, сухофрукты. И наоборот по возможности исключить мучную, сладкую, соленую, острую и жирную пищу.
6. Устранить вредные привычки, такие как алкогольные напитки и курение.

По длительности курс лечения может быть разным в зависимости от определенных факторов. В основном он длится два-три месяца, а потом нужна поддерживающая терапия. Но в любом случае, перед началом какого-либо лечения необходим визит к доктору. Также не забывайте о необходимости сочетания лечения травами либо медикаментами с коррекцией питания и образа жизни. Ведь только в этом случае терапия вегетососудистой дистонии сможет быть действительно успешной.

Профилактические меры

Профилактика вегетососудистой дистонии необходима с раннего возраста и состоит она по большей части в уменьшении количества стрессовых ситуаций и нервного напряжения. Нужно сбалансировать режим труда и отдыха, хорошо высыпаться, заниматься спортом. Полезны виды спорта, помогающие держать под контролем душевное состояние. Например, йога или дыхательная гимнастика.

Если есть склонность к вегетососудистой дистонии, полезно включать в питание сухофрукты, бобовые, помидоры, укроп, картофель, горошек, капусту. В случае если во время измерения пульса в районе запястья сосуды напрягаются, хорошо кушать орехи, сою, гречневую крупу, морковь.

Как видим, симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин представляют собой комплексные процессы, сочетающие в себе различные факторы. Нужно сказать, что очень важно не допустить развитие ВСД. Ведь, как говориться, болезнь легче предупредить, чем лечить. А если дистония уже развилась, то нужно помнить о том, что при соответствующем подходе она не является опасной. Но и не забывать, что ВСД может оказаться симптомом различных серьезных болезней, которые стоит вовремя диагностировать и начать лечение.

Вегетососудистая дистония: видео

Оказалась полезной статья «вегетососудистая дистония симптомы и лечение у женщин»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.