Как быстро избавиться от растяжек на животе после родов

С проблемой формирования стрий – некрасивых полосок, складок и бороздок на кожном покрове, можно столкнуться в любом возрасте. Причины этой патологии различны, но физиологически этот процесс одинаковый у всех – он представляет собой деформацию эпидермиса из-за чрезмерного растягивания.

Не понаслышке знакомы с таким явлением новоиспечённые мамы, для которых чрезвычайно важно понять, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях (а также на ногах, груди, бедрах (попе), ведь послеродовая депрессия очень часто связана с изменением внешнего вида женщины, а в итоге недовольство собой способно перерасти в настоящий комплекс.

Ниже мы рассмотрим самые эффективные способы борьбы со стриями с помощью крема, мазей, масла и народных средств.

Что такое растяжки (стрии)

Стрии (растяжения кожи) – это разной длины и текстуры борозды, рубчики или полоски, имеющие различную окраску и глубину. Они хорошо заметны на поверхности кожи и способны обезображивать эстетику женского тела, призванного пленять и покорять противоположный пол. Не зря женщины так переживают из-за этого дефекта, чувствуя себя, чуть ли, неполноценными.

Механизм появления рубцов связан с внутренними процессами, протекающими в слоях эпидермиса. Из-за механического растяжения или усиленной выработки кортизола происходит сначала истончение, а затем и разрывы эластиновых и коллагеновых волокон внутри кожи. А стрии являются, как бы, результатом заживания этих повреждений.

Разумеется, их внешний вид зависит от особенностей морфологии эпидермиса, его природной упругости и гормонального баланса:

  1. Появляющиеся вначале патологического процесса изъяны имеют розовый цвет, иногда они краснеют, становятся бордовыми или приобретают синюшный оттенок. Нередко стрии могут чесаться, что создаёт дополнительный дискомфорт. Со временем полоски бледнеют и выглядят белесыми шрамами, отличающимися от натурального цвета кожи. Самое неприятное, что избавиться от них с помощью загара невозможно – на этих участках пигментация нарушена и синтеза меланина не происходит. Нельзя замаскировать их и, применяя косметические средства.
  2. Дефекты у разных людей имеют свой, особый рельеф – у одних растяжки заглублены внутрь поверхности и находятся с ней на одной плоскости, в других случаях – выступают над кожным покровом. Однако эти характеристики стрий могут и изменяться, приобретая иной вид в процессе времени.
  3. Различными бывают размеры изъянов – в длину от одного до десяти сантиметра, в ширину – от миллиметра до семи миллиметров. По количеству встречаются единичные стрии и множественные.

Стоит знать, что вертикально расположенные атрофированные участки, как правило, однозначно указывают на такие причины, как резкие изменения массы тела либо несбалансированный рацион, в то время как поперечные стрии – это тревожный сигнал о нарушениях эндокринной функции организма.

Растяжки на теле после родов требуют особого внимания, хотя следить за их появлением и принимать соответствующие меры необходимо до и во время вынашивания ребёнка. У беременных растяжения проявляются из-за избыточного веса, что само по себе, опасно для здоровья, и может осложнить предстоящие роды.

Профилактика стрий – наиболее верный способ не сталкиваться с этой неприятностью, но для этого следует выяснить, какие факторы являются предпосылками к развитию атрофии кожи. Тем более что кажущиеся, на первый взгляд, безобидными, бороздки могут быть показателями серьёзных заболеваний и вызывать у женщины депрессивное состояние.

Почему после родов появляются растяжки

В отношении родивших женщин, прежде всего, рассматриваются следующие причины появления растяжений на коже:

  1. Начиная с первых дней зачатия, женский организм претерпевает множество важных трансформаций, и главную роль в изменениях играет гормональная система. Это значит, что естественный процесс может сопровождаться переизбытком, а иногда – недостатком каких-то стероидов, что отражается не только на внутренней физиологии беременной, но и на её эпидермисе. С наибольшей интенсивностью все девять месяцев, пока растёт и развивается ребёнок, синтезируется прогестерон – он является определяющим в состоянии наружных покровов тела. В свою очередь, нехватка коллагеновых и эластиновых волокон влечёт за собой снижение упругости и тонуса тканей, что, собственно, и приводит к образованию стрий.
  2. Иной естественной предпосылкой к появлению растяжений является увеличение живота и общей массы тела. Притом что кожные слои испытывают дефицит необходимых эластичных материалов для поддержания необходимого тургора, они подвержены внутренним микроповреждениям и разрывам. Иногда вес набирается настолько быстро, что эпителий просто не способен растянуться до нужных размеров естественным образом, такое возможно, вследствие большого объёма околоплодной жидкости, многоплодности или просто одного, слишком большого плода.
  3. Дополнительной предпосылкой является качество и количество пищи, которую употребляет будущая мама. Важность использования продуктов, включающих многие полезные элементы и витамины, не раз подчёркивалась врачами, но на деле, не все женщины придёрживаются правильного питания. И это в то время, когда организм отчаянно нуждается в питательных веществах, поскольку ему необходимы ресурсы на внутриутробное формирование малыша.
  4. Немалое значение имеет наследственность – предрасположенность кожи к растягиванию, да и сама её структура с недостаточным уровнем важных компонентов, может быть врождённой, перешедшей будущей роженице от её ближайших родственников. Этот факт повышает риск образования стрий в период вынашивания и родов.

Если роженица младше 25 лет, патология может быть не столь выраженной, нежели в зрелом возрасте, когда изменения в организме делают кожу более сухой, тонкой, а процессы биосинтеза коллагена протекают медленнее.

Существуют и косвенные причины, усугубляющие патологическое развитие кожных разрывов до и после родов:

  • ожирение, диагностированное до зачатия;
  • малоподвижный образ жизни;
  • отсутствие ежедневных гигиенических процедур и ухода за телом;
  • экологически неблагоприятная обстановка;
  • злоупотребление такими препаратами, как Дексаметазон, Преднизолон и иными глюкокортикоидами, приводящее к кушингоидному ожирению, являющемуся одним из симптомов гиперкортицизма – серьёзного эндокринного заболевания.

Какими бы не были предпосылки к аномальному явлению, вполне, естественно, что встаёт вопрос, как убрать послеродовые растяжки живота, поскольку в этой области они появляются наиболее часто.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Ещё раз напомним, что профилактическое предупреждение подобных изъянов всегда предпочтительнее последующего, иногда длительного, а порою, и безуспешного лечения. К тому же, всевозможные косметические и лекарственные средства не всегда столь эффективны, как о них пишут. Специальные мази, кремы, поддерживающее бельё и бандажи актуальны во время беременности, а не после её разрешения. Выбирать препараты тоже надо грамотно, обращая внимание на их состав.

Варианты борьбы с ненавистными дефектами предусматривают:

  • проведение массажа;
  • аппаратные процедуры с помощью специализированного оборудования;
  • оперативная хирургия;
  • воздействие с помощью медикаментов;
  • домашние, проверенные средства и народные рецепты.

Любой женщине всегда ближе последний вариант, ведь такое лечение можно проводить дома самостоятельно. На начальных стадиях процесса формирования стрий можно предложить несколько методов для улучшения состояния наружных покровов:

  1. Высокой эффективностью в отношении свежих растяжений (сроком не более полугода), является парафиновое обёртывание. Берётся свеча из парафина, растапливается в микроволновой печи, в полученной массе намачивается кусок марли. На проблемную зону предварительно надо нанести смесь из масла оливы, касторки и пары капель розового эфирного масла. Подготовленная марля с тёплым парафином складывается в четыре слоя и кладётся на кожу. Затем её необходимо накрыть пищевой плёнкой и плотно закрепить, поверх закрыв тёплой тканью (байкой, шерстью).  Снимается компресс после того, как парафин остынет.
  2. Сделать стрии менее заметными способны скрабы собственноручного изготовления. В основном, применяются такие ингредиенты, как масло подсолнечника, оливы, натуральный молотый кофе, пищевая соль или сахар. Взамен масел, иногда используют жирную сметану или растворённый в небольшом количестве воды гель для тела, порою уже содержащий скраб из абрикосовых косточек или других ингредиентов. При желании состав дополняют густым мёдом, эфирными маслами, уксусом. Смешав все компоненты до однородной консистенции, массу тщательно втирают в места с растяжками и оставляют на несколько минут, пока кожа не покраснеет. Далее состав надо смыть, используя прохладную, но не холодную воду, промокнуть кожу и дать ей обсохнуть, а затем смазать смягчающим кремом.
  3. Массаж области с недавно появившимися стриями также помогает в их разглаживании. Понадобится любое натуральное масло, лучше холодного отжима – апельсиновое, кокосовое, миндальное, оливковое. Сначала необходимо принять душ, поскольку процедура результативна лишь при наличии чистой кожи. Делать массирование нужно после обработки тела скрабом. Основные приёмы при проведении процедуры – поглаживание. Следует учитывать, что массаж живота и груди осуществляется с помощью круговых движений, ягодицы необходимо массировать, начиная от позвоночного столба, а зону талии и бёдер – снизу вверх. 15 минут вполне достаточно, чтобы улучшить кровоток и обмен веществ в атрофированной ткани.
  4. Водный массаж также желателен, его проводят, сделав необходимый напор струи душа. В конце процедуры в питательный крем для тела капают 2-3 капли эфира лайма, лещины или розмарина и намазывают им участки с повреждениями.
  5. Чрезвычайно полезным и результативным средством против растяжек считается втирание в повреждённую поверхность кожи жидкого ретинола и токоферола в комбинации с маслом оливы на 20-30 минут перед горячим компрессом с применением касторки и свежевыжатого сока листочков алоэ.
  6. Сеансы пилинга также помогут сделать менее заметными неприглядные шрамы, но только в том случае, если они свежие и неглубокие.
  7. Используются различные составы:
  • миндальная смесь, состоящая из измельчённых миндальных орехов, масла растения, сока каланхоэ и толокна;
  • масса из косметической голубой глины и мякоти зрелого плода авокадо;
  • порошок бодяги, смешанный с перекисью до сметаноподобного состояния.

Снадобья наносят на вымытую кожу, держат до 15 минут и смывают тёплой водой, после чего смазывают кремом.

Разбираясь, как убрать растяжки на бедрах, груди и животе после родовой деятельности, многие мамочки пришли к выводу, что с таким явлением надо бороться комплексно – только так можно добиться устранения проблемы. Поэтому посмотрим, какие средства ещё можно использовать, наряду с распространёнными домашними методиками.

Домашнее средство от растяжек очень эффективное

Обзор средств от растяжек после родов

Современные продукты косметического и фармакологического производства могут помочь в избавлении от кожных дефектов. Но чтобы распознать, действительно эффективное средство от растяжек после родов, стоит изучить состав выбираемого препарата. Прежде всего, нужно позаботиться о его безопасности для здоровья, так что лучше сразу отказаться от кремов с искусственными компонентами и синтетическими добавками.

Оптимальным для применения станет продукт, включающий:

  • коллагеновые белки и эластины, действие которых направлено на репарацию этих компонентов в кожном эпителии;
  • антиоксидантные и витаминные вещества, омолаживающие эпидермис и заставляющие его восстанавливаться;
  • соединения, помогающие насытить кожу влагой и питательными компонентами (витамины класса В, жирные кислоты омега 3, 6);
  • натуральные элементы, способные ускорять заживление и стимулировать кровоснабжение тканей.

К таким средствам можно отнести:

Кремы от стрий

  • AVENT на основе сладкого миндального масла, водорослей, масла ши и папайи;
  • Clarins Stretch Mark Control – гипоаллергенный крем с составом из ягод центеллы и водяники, коллагена и экстракта нескольких видов природных масел;
  • Mustela – средство, применяющееся для профилактики и устранения изъянов, в составе которого: минералы, пептиды, эласторегуляторы, экстракт софоры, масло авокадо и ши;
  • Mama Comfort препарат, предназначенный для беременных и кормящих мам, содержащий экстракты каштана, чайного дерева, ромашки, масло оливы и гиалуронат натрия;
  • итальянский крем Collistar с комплексом витаминов, пчелиным воском и протеинами шёлка, способный подавлять активность фермента, отвечающего за разложение эластина.

Мази от растяжек после родов

  1. Бепантен – действенная мазь от растяжек после родов, способствующая регенерации при любых повреждениях кожи. Главный компонент – декспантенол, провитамин группы В. Под его воздействием улучшается обмен веществ в кожных тканях, коллагеновые волокна восстанавливаются и укрепляются. При воспалениях стрий препарат способен снимать патологический процесс.
  2. Медерма – прозрачная мазь с содержанием аллантоина, цепалина, ксантана, сорбиновой кислоты. Обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет регенерацию тканей, повышает уровень влажности в эпидермисе, смягчает его и разглаживает волокна коллагена, благодаря чему кожа выглядит более ровной, а рубцы не так заметны.
  3. Мазь (крем) Мангостин, помогающий убирать растяжки любого размера, цвета и глубины. Дополнительно средство предотвращает формирование стрий в будущем, подтягивает дряблую кожу, возвращая ей упругость. В его составе натуральный ретинол, аскорбиновая кислота, биотин, железо и ксантоны, способствующие синтезу эластина, коллагена.
  4. Мазь (крем) Саносан, который актуален, если образовались растяжки на груди после родов, на животе, бёдрах и ягодицах во время беременности и в послеродовом периоде. В его составе – масло жожоба, глицерин, токоферол, пчелиный воск. Препарат нормализует метаболические процессы, питает эпидермис, благодаря чему поверхность его разглаживается.
  5. Для борьбы с молодыми стриями не менее эффективно борются простые аптечные мази, с которыми многие знакомы – цинковая, гепариновая, ретиноевая мазь.

Довольно популярен гель Контратубекс от растяжек, который изготовлен на основе аллантоина, натрия гепарина и лукового экстракта. На самом деле, препарат не предназначен для лечений кожных растяжений. Он устраняет рубцы и шрамы от механических повреждений и ожогов, но, несмотря на это, нашёл своё применение в терапии стрий. Это обусловлено его способностью затормаживать процессы рубцевания тканей, угнетая клеточный митоз, уменьшать воспалительный процесс и зуд, насыщать эпидермис влагой и смягчать его.

Масла от растяжек после родов

Несомненной пользой для кожного покрова обладают природные масла, которые включают массу важных питательных веществ и витаминных соединений. Они способствуют упрочнению сосудов, разглаживают складки и бороздки, выравнивают поверхность. Проникая глубоко во внутренние слои, масла участвуют в активации метаболизма, а значит, необходимые вещества начинают интенсивно синтезироваться, и восстанавливается тонус.

Использовать масляные растворы можно для обёртываний, ванн, масок, смазывания и растирания, эфиры добавляют в кремы и мази, массажные составы.

Применять можно растительные составы, такие как масло пророщенных пшеничных ростков, авокадо, льна, оливы, персика, эфиры, которые в них добавляются, как к основе:

  • коксовое масло, в основном, используют для предотвращения стрий, перед нанесением смешивают с маслом розы или жасмина;
  • касторовое – применяется для обёртываний, горячих компрессов, берётся в чистом виде наносится на 25 минут;
  • масло из косточек винограда способно питать кожу и восполнять в ней недостаток жидкости, обычно употребляется в сочетании с розмариновым и розовым эфиром;
  • масло из какао-бобов  применяют совместно с нероли или апельсиновым эфиром, по желанию перед втиранием в него можно добавить оливковое масло.

Для добавления в воду в целях распаривания эпидермиса или для ванн, используют следующие эфирные составы:

  • лаванду, выравнивающую поверхностный слой покровов;
  • масло мандарина, обладающее лифтинговым эффектом, и повышающим упругость;
  • при сухой коже предпочтительнее использовать жасминовый эфир;
  • разравнивающим действием отличается мирра, кроме того, она подтягивает дряблую, «усталую» кожу;
  • масло герани также следует применять, если у вас сухой тип кожи;
  • сандал улучшает метаболизм, но иногда провоцирует аллергические реакции;
  • хорошим восстанавливающим средством является масло бессмертника.

По необходимости эти составы можно комбинировать, но главное, не использовать эфиры в чистом виде, обязательно берите для основы базовые масла.

Народные средства от послеродовых растяжек

Домашнее средство от растяжек после родов может стать достаточно эффективным, если используемые ингредиенты свежие и качественные. Для такого метода избавления от проблемы годятся различные части целебных комнатных растений, сухие травяные сборы, аптечные экстракты, продукты питания.

Чаще всего, по причине результативности, применяют такие рецепты:

  • Состав из масла какао, оливы, кокоса, жидкого токоферола наносится на кожу после душа.
  • Тоник готовится из свежей натёртой мелко моркови, миндального масла и дистиллированной воды. Стрии этим составом протирают дважды в день.
  • От растяжек хорошо помогают ароматические ванны. Для этого берут соль, смешивают с маслом аптечной ромашки и мандарина, растворяют в воде, процедуры необходимо выполнять два раза в семь дней.
  • Крем из одуванчиков, измельчённого листочка алоэ и масла оливы. Все компоненты перемешиваются, в массу добавляется овсяная мука или толокно для вязкости. На рубцы средство накладывается равномерно, оставляется 10 минут и потом смывается.

Помимо масок, растираний и скрабов на натуральной основе, важным требованием лечения стрий является грамотный подход к выбору продуктов для своего стола. Если организм будет получать всё необходимое для налаженной работы, то и оздоровление произойдёт быстрее. Отказаться придётся от жирных, солёных и жареных блюд, в рационе должны присутствовать фрукты, ягоды, овощи, зелень, постные сорта мяса, кисломолочная продукция.

Удаление растяжек после родов лазером: видео

Где еще могут появиться растяжки

Послеродовые стрии могут располагаться не только на животе, но и в других зонах, где наиболее, часто происходит скопление подкожных жировых отложений.

Растяжки на груди

У кормящих матерей растяжения являются итогом приливов грудного молока. Такая патология может возникать уже во время вынашивания плода, и считается, вполне закономерной, ведь в этот момент эпидермис, особенно, подвержен растяжениям. Чтобы избежать формирования дефектов, доктора советуют во время беременности чаще использовать контрастные обливания, душ, проводить массаж области груди, использовать качественные мази, масла и кремы для питания кожи и поддержания в ней нормального обмена веществ.

Растяжки на бедрах (на попе)

На ягодицах неприятные полосы появляются уже во время беременности, причём влияет на этот процесс стремительный набор веса. Гормональный дисбаланс также указывается, как одна из причин возникновения стрий на мягком месте.  Этот патологический процесс может усугублять и возраст женщины. Чтобы избежать необратимых изменений кожного покрова, требуется наладить правильное питание, регулярно использовать профилактические кремы и мази, ежедневно принимать ванну. В некоторых случаях будут актуальными специализированные СПА-мероприятия, такие, как аппликации, обёртывания, лимфодренаж ягодиц.

Растяжки на ногах

Несложно понять, почему у будущих мам растяжения появляются на ногах, ведь конечности в этот период выполняют, весьма, сложную задачу – поддерживают вес беременной вместе с плодом и добавившимися килограммами. Если вдобавок будущая мамочка любит посидеть и поспать вместо того, чтобы двигаться и гулять на свежем воздухе, то стрии ей точно обеспечены. Так что при первых признаках следует заняться физической зарядкой, найти время для сеансов массажа, полезными будут обливания холодной водой. Кроме того, понадобится исключить из меню вредные продукты и жир.

Когда не стоит лечить растяжки дома

Горизонтальные стрии нельзя вылечить дома самостоятельно, поскольку их появление связано с опасными эндокринными патологиями. Например, при избыточном синтезе гормонов надпочечников, провоцирующем такое заболевание, как синдром Иценко — Кушинга, для лечения потребуется обращение к эндокринологу и прохождение курсового лечения по основному диагнозу, только после этого можно рассчитывать на удаление растяжек.

Понять, что стрии – не просто полосы, образовавшиеся из-за растяжения кожных тканей, можно по специфическим симптомам:

  • локализация, в основном, касается области плеч, груди, также появляются растяжки на животе;
  • поверхность эпидермиса становится истончённой, подвержена угревой сыпи, формированию гематом;
  • наблюдаются участки с выраженной гиперпигментацией;
  • нередко при этом ощущается зуд, кожа сильно шелушится, на ней явственно проступают мелкие сосуды.

Наряду с этим, дополнительным признаком заболевания считается увеличение веса и повышенное количество жировых отложений.

Данная патология, безусловно, не развивается сама по себе, и главной причине аномалии – гиперкортицизму, предшествует:

  • стремительная перестройка организма во время полового созревания;
  • период беременности;
  • родовая деятельность;
  • климактерический период;
  • серьёзные интоксикации и инфекции мозга;
  • психические травмы и ушибы головы;
  • опухоли передней доли гипофиза;
  • доброкачественные и злокачественные разрастания надпочечниковых желез.

Перед лечением врач назначает лабораторное исследование мочи и крови, подтверждающие обследования проводятся с помощью компьютерной и магнитно-резонансной томографии, рентгенографии головы, позвоночника и конечностей. Дополнительно осуществляется тестирование посредством УЗИ, радиоизотопной визуализации желез надпочечников, ангиографии.

Лечение сочетает несколько методик:

  1. Лучевая радиотерапия применяется при средней и тяжёлой степени прогрессирования болезни.
  2. При лёгкой и средней стадии предполагается консервативная медикаментозная терапия такими препаратами, как:
  • Мамомит, Хлодитан, Митотан (блокатры выработки гормонов);
  • Резерпин, Ципрогептадин, Парлодел (дофаминомиметики);
  • если присутствует гипертония, назначаются антигипертензивные средства типа Адельфана, диуретики;
  • при сопутствующем сахарном диабете – сахароснижающие лекарства группы сульфаниламидов и гипогликемические средства.

Также прописываются препараты для повышения иммунитета, при необходимости витамины и сердечные гликозиды.

  1. Оперативное вмешательство необходимо в крайних случаях, когда диагностирована опухоль в надпочечниках или гипофизе.

Медицинская коррекция растяжек может осуществляться с помощью лазерного и химического пилинга, микродермабразии, обёртываний с использованием спирулины, аппаратного антицеллюлитного массажа, радиоволнового лифтинга. Но такие меры актуальны лишь в ситуациях, когда домашнее лечение не эффективно.

Конечно, полезно обладать знанием, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, но лучше позаботиться заранее о том, чтобы предупредить формирование неприятных дефектов, питаясь доброкачественными продуктами, не допуская набора лишних килограммов и ведя здоровый образ жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector