Неприятное жжение в грудине по направлению от желудка к горлу знакомо многим и случается так, что изжога становится нередким явлением. Горький или кислый привкус, боль в грудине, отрыжка – все эти явления могут сопровождать изжогу и конечно же доставлять дискомфорт.
Столкнувшись с этим неприятным заболеванием, хочется поскорее избавиться от дискомфортных ощущений, порой даже не вникая в причины возникновения симптома. Конечно, важно знать, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях с помощью народных средств или традиционной медицины, но не менее важно обратить внимание на причины ее появления. Ведь изжога может говорить о серьезных заболеваниях и требовать обращения к доктору.
Содержание:
Почему появляется изжога?
Чаще всего причиной появления изжоги считают ошибки в питании. И это вполне оправдано. После употребления раздражающих продуктов или жидкости кислотное содержимое желудка, а именно соляная кислота, попадает на слизистый слой пищевода и вызывает соответствующее жжение. Этот слой выполняет защитную функцию глубоких мышечных тканей. Также выполнению этой функции служат:
- рефлекторное слюноотделение, которое позволяет поддерживать кислотность в пищеводе;
- сфинктер – клапан благодаря которому становится невозможным обратное проникновение содержимого желудка;
- моторика мышечных тканей, которая обеспечивает отправление пищи в нужном направлении.
Сбои в этом механизме защиты приводят к раздражению слизистой и появлению жжения.
Важно! У молодых людей гастрит часто распознается при нормальном или повышенном выделении желудочного сока.
Употребление продуктов питания, которые нельзя совмещать друг с другом может спровоцировать изжогу. К примеру, Вы поели картофеля с мясом. Чтобы переварить картошку нужна щелочная среда, а животный белок, который содержится в мясе – кислая. В итоге кислота и щелочь нейтрализуются, и пища остается практически непереваренной. Она остается в желудке и возникает жжение в пищеводе.
Если Вы любите жаренную пищу, изжога может сопровождать вас после еды. Чтобы переварить жаренную пищу в желудке выделяется большое колиечство кислоты, которая вызывает чувство жжения в пищеводе.
Газированные напитки с лимонной и ортофосфорной кислотой в составе могут спровоцировать изжогу. Углекислый газ в желудке усиливает воздействие указанных кислот, сама же жидкость прогревается до температуры тела, что вызывает повышенное газообразование, вздутие живота и саму изжогу.
Курение также влияет на возникновение изжоги. Дело в том, что никотин способствует повышенному выделению желудочного сока и снижению образования защитной слизи в пищеводе, вследствие чего слизистая оболочка не очень хорошо предохранена от физических и химических повреждений. Вследствие этого также нарушается протекание переваривания и всасывания питательных веществ в кишечнике.
Приступ изжоги возможно спровоцирован ремнем или резинкой белья, если они слишком прижимают живот. Избегайте перетягивания живота!
Недостаток воды. Даже недостаточное количество выпиваемой чистой воды в день может повлиять на появление данного дискомфортного состояния. Также о нехватке воды в организме говорит следующее:
- затруднения или боли во время пищеварения;
- головная боль;
- суставные боли;
- болезненные ощущения в мышцах нижних конечностей, в особенности при ходьбе;
- неприятный запах изо рта.
Применяя антибиотики тоже нужно учитывать возможность появления изжоги. Ведь полезные микроорганизмы, которые находятся в кишечнике человека, уничтожаются когда Вы пьете антибиотик и возникают такие неприятности, как плохой аппетит, жжение в пищеводе, тошнота, рвота, боль в животе, могут обостриться хронические заболевания.
Профилактические мероприятия
Если Вы мучаетесь от изжоги, то для избавления либо профилактики от нее нужно выполнять следующие правила:
- Не кушать жирного, жареного, острого, кислого, сладкого, слишком горячего и холодного.
- Уменьшить порции, чтобы избежать переедания.
- Кушать через каждые два-три часа.
- Кушать потихоньку, не спеша и последний раз принимать пищу за три часа до отхода ко сну.
- Не запивать еду.
- Уменьшить количество съедаемого хлеба, не кушать свежую выпечку.
- Употреблять в пищу только что приготовленную, а не разогретую еду.
- Реже прибегать к употреблению алкоголя и курению.
- Не выполнять физические упражнения сразу после приема пищи.
- Не надевать тугие ремни и корсеты, которые перетягивают низ живота.
- Изголовье кровати поднять на десять-пятнадцать сантиметров или ложиться спать на высокие подушки.
О каких заболеваниях свидетельствует изжога?
Чувство жжения в пищеводе не возникает просто так само по себе, а скорее всего является симптомом одного из серьезных заболеваний. Поэтому стоит быть предельно внимательным к своему здоровью и при возникновении изжоги подумать не только о том, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях, но и о более глубоких причинах этого явления.
- Авитаминоз. Часто бывает так, что приступ изжоги сигнализирует об авитаминозе под названием пеллагра, дефиците в организме витамина В5. В этих случаях нарушается аппетит, кожа становится сухой и начинает шелушиться, краснеет язык, появляется рвота, чувство жжения в пищеводе, головная боль с головокружениями, в сложных случаях – судороги и галлюцинации.
- Гастрит. В случае гастрита воспаляется слизистая оболочка желудка, вследствие чего при острой форме начинает беспокоить тошнота, рвота, боль в животе. Если гастрит хронический, мучает изжога, чувствуется тяжесть под ложечкой, через два-три часа после употребления острых блюд возникает боль в животе. Часто только постоянная изжога с кислой отрыжкой сигнализирует о хроническом гастрите. При этом обложен язык и затрудняется стул вследствие запора.
- Язва. В случае язвенной болезни на слизистой желудка или кишечника появляется типичное образование – язва. Чаще всего это заболевание выявляется у мужчин, с сезонными обострениями. Если язвенная болезнь хроническая, то мучает постоянная изжога, отрыжка, на языке появляется белый налет.
- Грыжа. В случае грыжи пищеводного отверстия диафрагмы в грудную полость смещается верхняя часть желудка. Желудочный сок оказывается в пищеводе и вызывает там болезненное жжение.
- Гепатит. В случае гепатита кроме изжоги появляются следующие симптомы: желтеют склеры глаз, нет аппетита, тошнит, появляется рвота, слабость, горечь во рту, темнеет моча.
- В случае остеохондроза во время приема пищи часто чувствуется тяжесть в пищеводе и давление за грудиной или в спине. Грудной остеохондроз провоцирует изжогу, отрыжку, вздутие живота, запоры или диареи. В целом симптомы проявляются, когда пациент лежит сразу после того, как долго сидел либо если этот отдел позвоночника участвует в движении.
Нужно отметить, что изжога считается характерным признаком следующих заболеваний:
- Гастроэзофагальной рефлюксной болезни.
- Различных эзофагитов:
- травматического;
- профессионального;
- инфекционного;
- иммунного;
- аллергического;
- лекарственного;
- химического;
- термического.
- Физиологических и функциональных патологий пищевода и сфинктеров.
- Желудочных заболеваний: гастрит или язвенная болезнь.
Важно помнить о том, что для постановки точного диагноза необходимо обратиться к доктору и хорошо обследоваться.
Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях?
Но в то время, пока Вы еще не дошли до больницы, Вам все равно хочется как можно скорее избавиться от беспокоящего дискомфорта, доставляемого изжогой. И это понятно. Важно только помнить, что эти способы позволяют устранить сам симптом, но конечно же не касаются самой причины появления неприятного жжения в пищеводе, которую может установить только врач. Есть много различных способов скорого спасения от изжоги, которые доступны каждому. Рассмотрим их.
- Вода. Выпиваем стакан теплой воды в положении сидя или стоя и потом не ложимся. Вода понижает кислотность и уменьшает жжение.
- Сода. Растворяем 0,5 ч. л. соды в 200 мл воды и выпиваем небольшими глотками. Но этим способом нельзя пользоваться очень часто – это принесет вред организму. В данном случае противопоказано применение соды беременным и кормящим женщинам, пациентам с артериальной гипертензией или хроническими болезнями ЖКТ.
- Активированный уголь. Совершенно неопасное средство, разрешенное беременным. Действие этого препарата состоит во впитывании излишков кислоты в желудке, благодаря чему изжога отступает. Выпиваем пару таблеток и запиваем стаканом воды. Более эффективным будет следующий способ применения активированного угля: разотрите до состояния порошка десять таблеток, всыпьте в 100–150 мл молока и выпейте сразу залпом. Есть только одно не особо приятное последствие применения активированного угля – перемены в работе кишечника, поэтому применять его постоянно лучше не стоит.
- Миндаль. Стоит разжевать пять-десять орешков во рту и через несколько минут изжога отступит. Если жжение в пищеводе навещает Вас регулярно, хорошо иметь поблизости пакетик таких орешков.
- Мед. Оказывается, мед эффективен не только при заболеваниях горла, но и против изжоги. Нужно растворить одну ложку меда в стакане теплого молока и выпить полученную смесь.
- Молоко. Оно и само по себе может нейтрализовать неприятные ощущения. Этот способ хорошо подойдет тем, кто не любит мед. Для самопомощи просто выпейте 100-200 мл молока.
- Сок картофеля. Помогает снять жгущее ощущение при гастрите с повышенной кислотностью. Стоит отметить, что этот способ безопасен на последних месяцах беременности. Чтобы приготовить картофельный сок, помойте и почистите три картошины, измельчите на терке и выжмите через марлевку. Нужно чтобы сок настоялся две-три минуты, но не больше, ведь он начнет окисляться. Полученный напиток можно употреблять самостоятельно либо смешать с другим соком чтобы улучшить вкусовые качества.
- Мятный настой. Нужно залить одну чайную ложку травы стаканом кипятка и позволить напитку остыть. Либо можно просто разбавить его холодной водой. Уже теплый настой мяты нужно пить постепенно, маленькими глотками.
Как избавиться от изжоги: народные средства
- Ромашковый чай (подробнее о полезных свойствах и противопоказаниях ромашки здесь ). Заливаем 3 ст. л. цветков ромашки стаканом кипятка и отставляем на 20 минут. Конечно придется немного подождать, поэтому данный способ не относится к тем, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Но ромашка также хороша тем, что может быть использована для профилактики три раза в день перед едой. Через три недели такой профилактики приступы изжоги не будут Вас беспокоить.
- Настой золототысячника. Заливаем 1 ст. л. золототысячника стаканом кипятка и отставляем настаиваться всю ночь, после чего процеживаем. Принимаем по 1 ст. л. за 30 мин до еды.
- Настой сушеницы болотной. Заливаем 2 ст. л. сушеницы 1 стак. кипятка и даем настояться 2-3 ч, после чего процеживаем и принимаем по 1 ст. л. за 30 мин до еды.
- Настой смеси ромашки, зверобоя и золотого уса. Берем по 1 ч. л. ромашки и зверобоя и 0,5 ч. л. золотого уса, заливаем смесь 2-мя стак. кипятка, даем настояться и процеживаем. Принимаем по 1 ст. л. на протяжении недели.
- Настой смеси сушеницы болотной, листьев алое и тысячелистника. Берем по 1 ч. л. этих трав и заливаем 2-мя стак. кипятка. Даем настояться 3 часа и процеживаем. Употребляем по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
- Настой смеси зверобоя продырявленного, сушеницы болотной и золототысячника. Заливаем 1,5-2 ст. л. смеси двумя стаканами кипятка и даем настояться 3 часа, потом процеживаем. Принимаем 0,5 стакана напитка за 30 мин до еды.
Чаще всего люди привыкли относиться к изжоге как к временному явлению, от которого просто нужно поскорее избавиться. И это хорошо, если Вы знаете как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. Но также важно не забывать о том, что такой серьезный симптом как жжение в пищеводе сигнализирует о более глубоких проблемах в организме, и возможно об остром или хроническом заболевании. Вовремя обращайтесь за помощью к доктору и не запускайте свое здоровье!
Как избавиться от изжоги: видео
Оказалась полезной статья «как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях: народные средства и медикаменты»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять
