• 11:22
    Автор: 163 комментария
    ФлайВзлет для мам

    Приветствую вас, друзья, всех тех, кто набрался смелости и решил принять участие в флайвзлете для мам — для начинающих (31 шаг Флай Леди). Если вы на этой страничке – значит, вы решили раз и навсегда распрощаться с самим понятием «генеральная уборка» и превратить свою жизнь в сказку. Ведь жизнь FlyLady действительно похожа на сказку, в которой нет понятий таких, как генеральная уборка, спешка, авралы и прочее. На уборку требуется всего 15 минут в день.

    Рубрики: Домашние дела, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:58
    Автор: Комментариев нет
    Когда можно заниматься сексом после родов?

    Интимная жизнь после рождения ребёнка для многих женщин представляет определённую проблему, особенно, в первые недели и даже месяцы. И дело не только в физическом состоянии, скорее здесь можно говорить о психологическом аспекте. Ведь в этот период времени кардинально меняется отношение женщины ко многим сторонам жизни. У некоторых счастливых рожениц подобный дискомфорт может длиться до года. Возникает вопрос – через сколько можно заниматься сексом после родов и почему привычный половой акт с любимым человеком порой превращается в настоящую пытку?

    Рубрики: Беременность, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:23
    Автор: Комментариев нет
    Как похудеть за месяц в домашних условиях

    Достаточно большое количество людей в наши дни страдает от излишнего веса и при этом многие обыватели понятия не имеют, как правильно избавиться от лишних килограммов без вреда для собственного здоровья. Если вы также решили узнать, как похудеть за месяц в домашних условиях, то вам в самую первую очередь необходимо ознакомиться с различными способами похудания, а уже потом – выбрать наиболее подходящий способ для себя и поэтапно применять его на протяжении месяца.

    Рубрики: Красивая мама, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:33
    Автор: Комментариев нет
    С чего начинать планирование беременности мужчине и женщине

    Заветная мечта любой супружеской пары – рождение здорового ребёнка. По сути, это смысл союза двух любящих людей. Но поскольку это большая ответственность, требуется тщательное планирование беременности, с чего начинать женщине и мужчине, чтобы избежать проблем и разочарований? Мало просто захотеть и перестать пользоваться противозачаточными средствами – потребуется гораздо больше усилий и выполнение необходимых правил, чтобы обеспечить качественное зачатие, нормальную беременность и появление на свет жизнеспособного малыша.

    Рубрики: Беременность, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:07
    Автор: Комментариев нет
    Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

    Вместе с тем как растет малыш, увеличивается и его интерес к окружающему миру и к своему собственному организму. Ребенок учится управлять своим телом. К четырем месяцам жизни кроха старается не только что-то схватить ручками и попробовать на зуб, но и посмотреть на мир под другим углом. Чтобы решить эту проблему малыш учится переворачиваться на животик самостоятельно, и справляются с этой задачей все малыши. Однако не все осваивают этот процесс в обратном порядке, поэтому порой вопрос как научить ребенка переворачиваться с живота на спину стоит особенно остро.

    Рубрики: Дети от 0 до 1 года, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:35
    Автор: Комментариев нет
    На какой день приходит молоко после родов?

    Процесс формирования молочных протоков в женской груди и первоначальная секреция начинается ещё до рождения ребёнка, в период его вынашивания. Настоящее материнское молоко появляется у женщин позже, в зависимости от особенностей их организма, а также исходя из того, какие это роды по счёту. Большинство новоиспечённых мам сильно переживают по этому вопросу. Тем, у кого это первая беременность, следует выяснить заранее, на какой день приходит молоко после родов. Чтобы знать, к чему надо быть готовой.

    Рубрики: Дети от 0 до 1 года, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:35
    Автор: Комментариев нет
    Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

    Частой проблемой после рождения ребёнка становится нехватка материнского молока, хотя нормальным явлением должно быть его стабильное увеличение. В большинстве случаев, этот процесс можно наладить, поэтому важным вопросом для многих женщин, столкнувшихся с этой неприятностью, является, как увеличить лактацию при грудном вскармливании в домашних условиях.

    Рубрики: Дети от 0 до 1 года, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1:47
    Автор: Комментариев нет
    Как правильно вести себя во время родов и схваток чтобы родить легко и без разрывов

    Рождение малыша – счастливое событие для каждой семьи. Однако многим женщинам приходится довольно долго восстанавливаться по причине заживания швов, а радость бывает омрачена плохим самочувствием, дискомфортом и болью. Те, кто уже родил одного и более детей, имеют представление о родовой деятельности, но первородящих мамочек, особенно, интересует, как вести себя во время родов и схваток, чтобы родить легко и без разрывов.

    Рубрики: Беременность, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:42
    Автор: Комментариев нет
    Почему во время беременности нельзя спать на спине?

    Многие современные женщины прекрасно знают о том, что «интересное положение» ко многому их отныне обязывает. Узнав о своей беременности, будущие мамы почти сразу же пересматривают свой рацион, отказываются от обычного чрезмерно активного времяпрепровождения и даже выбирают более удобную и безопасную для будущего малыша позу во время сна. Вместе с тем, у многих женщин, ожидающих появление долгожданного чада, возникает вполне закономерный вопрос, почему беременным нельзя спать на спине и чем такое положение во время ночного отдыха может быть для них в дальнейшем чревато.

    Рубрики: Беременность, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:49
    Автор: Комментариев нет
    Семейный бюджет: как экономить электроэнергию в квартире

    В семьях с небольшим бюджетом на коммунальные платежи уходит большая часть месячного дохода. Но, в то время, как тарифы на воду, отопление и электричество растут постоянно, зарплата остаётся на том же среднем и даже низком уровне. В связи с этим у многих регулярно возникает задолженность, которую со временем, вообще, невозможно погасить. Возникает вопрос, как экономить электроэнергию в квартире, чтобы хватало на остальные потребности домочадцев?

    Рубрики: Домашние дела, Новости, Флай-Леди ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ