4:31
Автор: Рубрика: Беременность 5 комментариев

Можно ли принимать ванну во время беременности

Беременность – ответственный период в жизни женщины, когда она особенно тщательно должна следить за своим здоровьем и психологическим состоянием. Вследствие чего значительно меняется образ жизни будущей мамочки, это касается еды, физической нагрузки и многого другого. С некоторыми привычками расставаться очень тяжело, как например, с ценными минутами расслабления в ванне.

Однако так ли категоричен отрицательный ответ на вопрос можно ли принимать ванну беременным, или все же есть ситуации, в которых любимое занятие положительно влияет на состояние мамы и малыша? В сегодняшней статье вы узнаете о том можно ли принимать ванну во время беременности (на ранних, поздних сроках), какие есть противопоказания, можно ли использовать различные добавки, а также какие меры предосторожности следует предпринять во время приемы ванны будущей мамой.

Противопоказания к принятию ванны во время беременности

Негативное влияние купания на организм беременной действительно существует. В первую очередь это касается опасности поскользнуться на влажной поверхности и упасть. Любое падение может отрицательно отразиться на здоровье еще не родившегося крохи. Поэтому необходимо очень аккуратно передвигаться в банном помещении.

Второй и не менее важной опасностью является повышенная температура воды. Горячая ванна противопоказана абсолютно всем беременным вне зависимости от ее пристрастий до беременности и физического здоровья.

Высокие температуры пагубно влияют на малыша. В первые тринадцать недель беременности, горячая вода в ванне может вылиться в задержку развития ребенка или развитие патологических отклонений. Начиная с 27 недели беременности, высокие температуры грозят выкидышем или замершей беременностью. Причем это относится к любому способу повышения температуры тела матери, в том числе при интенсивной и продолжительной болезни, сюда же можно отнести и распаривание нижних конечностей.

Если беременная любит принимать ванны с дополнительными ароматическими или солевыми добавками, ей придется отказаться от них, или как минимум быть внимательней при выборе. Среди наиболее опасных добавок для беременных можно выделить растительные масла и отвары розмарина, чабреца и кипариса. Принятие ванны с этими растениями может окончиться выкидышем.

Вредно отлеживаться в ванне женщинам, тяжело переносящим беременность или при наличии следующих заболеваний:



  • Угроза прерывания, тем более, если она сопровождается кровяными выделениями. Опасность заключается в недостаточно закрытом состоянии шейки и как следствие возможность попадания в матку инфекционных возбудителей.
  • Любые иные патологии, при которых шейка матки находится в приоткрытом состоянии, или существует угроза ее раскрытия.
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы.
  • Запрещается плескаться в ванне после процесса отхождения защитнойпробки.

Можно ли принимать ванну беременным

В здоровом состоянии беременной не просто можно, но нужно принимать ванну. В первую очередь теплая, приятная ванна снимает напряжение мышц и успокаивает нервную систему. Благодаря правильному принятию ванны беременная избавится от отечности и болей, неотступно преследующих женщин в третьем триместре.

Если ваш лечащий врач не видит причин запрещать ванные процедуры с полным расслаблением, советуем вам воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Старайтесь, чтобы во время нахождения беременной в ванной комнате, в квартире присутствовал кто-то из родных. Так вам смогут быстро оказать помощь в случае недомогания.
  • Время пребывания в ванной комнате придется ограничить до пятнадцати минут, лучше всего, если в это время дверь в ванную будет отварена. Если нахождение в воде вызывает слабость и недомогание – прервите процедуру.
  • Обратите внимание на температуру воды, она должна варьироваться в промежутке от тридцати до тридцати семи градусов. Переохлаждение также опасно, как и перегревание.
  • Заранее предпримите меры по безопасности. Во избежание падения застелите пол ванной комнаты нескользящим ковриком.
  • Не рекомендуется погружаться в воду полностью, старайтесь, чтобы время от времени ваша грудная клетка находилась над водой.
  • Тот же самый совет можно отнести и к другим частям тела.

Добавки в ванну

Для некоторых женщин, отсутствие ароматических или солевых добавок при купании – настоящая трагедия, поэтому даже если решен вопрос можно ли принимать ванну беременным в положительную сторону, то с добавками нужно поостеречься.

Самый простой способ ароматизировать воду в ванной – это добавление масел, однако далеко не все они благоприятны для здоровья матери и ребенка. Наибольшую опасность эфирные масла представляют в первый триместр беременности. Чуть позже присутствие масел допускается, тем не менее, предупредите об их использовании своего гинеколога.Существуют компоненты, которые ни в коем случае нельзя применять, они негативно влияют на матку и способствуют наступлению выкидыша. К ним относятся: кедр, пачули, базилик, корца, кипарис, можжевельник и лемонграсс. В список допустимых масел входят ромашка, сандал, лаванда.

Намного полезнее станет использование травяных отваров при купании. Эти травы можно растить самостоятельно, собирать на лугах или покупать уже сушеными в аптеках. Для этих целей замечательно подходит лекарственная ромашка, мята или календула.

Рецепт отвара для ванной очень прост, на одно применение вам понадобится две столовой ложечки травы и кипяток. После заливки, отвар должен настояться минимум пятнадцать минут, чтобы горячая вода вобрала в себя все полезные вещества.

Что касается солевых ванн – они благоприятно влияют на физическое и моральное состояние беременной, снимая напряжение и обезболивая. Однако, будьте бдительны, не стоит приобретать морскую соль для ванны с отдушками и ароматизаторами, лучше всего если она будет чистой и бесцветной. Чем меньше вы будете использовать химических средств в вопросе гигиены, тем крепче будет ваше здоровье и самочувствие. Кроме того, нет никакой гарантии, что те же химические вещества не нанесут вред вашему крохе.

Перед тем как решать проблему можно ли принимать ванну беременным обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, именно он подскажет лучшее выход из ситуации. Получив же одобрение, не пускайтесь «во все тяжкие», прислушивайтесь к своему организму, и пользуйтесь нашими рекомендациями.

Можно ли принимать ванну во время беременности: видео



Оказалась полезной статья «Можно ли принимать ванну беременным»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

 


1

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Новые статьи блога
5 комментариев
  • Екатерина

    Очень важная для беременных статья, потому что в здоровье женщины нет мелочей. Особенно когда она ждёт ребёнка.

    Поэтому, принимая ванну, беременная женщина должна быть очень внимательна.

    в 3:34 | Ответить
  • Катерина

    Ванну приятно принимать когда вода в ней ближе к горячей, но она остывает она достаточно быстро, и хочется подлить еще немного горячей. Для беременной все-таки стрёмно принимать горячую, надо думать о ребенке, да и врач вряд ли разрешит, мало ли что, а так в тепленькой воде никого удовольствия.

    в 5:08 | Ответить
  • Марина - 55 уроков по Счастью и Успеху

    Да, с горячей водой аккуратненько надо быть... Но и лишать себя удовольствий в это время нельзя — просто меру надо знать, как мне кажется. А если кто сильно волнуется по поводу ванны — заменить на душ и никаких проблем :-)

    в 12:57 | Ответить
  • seoonly.ru

    Спасибо за советы!

    в 12:24 | Ответить
  • Инна

    Спасибо за статью! Всё можно, но в меру, ну и не стоит принимать ванну в одиночестве, пусть дома кто-нибудь будет на случай того, если вам понадобится помощь или станет плохо.

    в 10:53 | Ответить