• 8 июня 2:18
    Автор: Ольга Happy Один комментарий
    Как быстро убрать ушки на бедрах в домашних условиях

    Появление такой «неприятности», как ушки на бедрах, связано с неправильным образом жизни, с малоподвижностью. Это распространенный визуальный сигнал тела о том, что пора что-то предпринимать в отношении своего веса. Жировые отложения, особенно у женщин, имеют свойство откладываться в самых «неприглядных» места. Ушки на бедрах – одно из них.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 июня 2:56
    Автор: Ольга Happy 2 комментария
    Как быстро избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях

    Идеальное состояние кожи для каждой женщины является очень важным фактором её красоты и уверенности в себе. Иногда на коже появляются очень неприятные кожные дефекты в виде пигментных пятен, от которых крайне сложно избавиться. Сегодня мы с вами поговорим о том, как быстро убрать пигментные пятна на лице в домашних условиях, а также первопричины их появления и основные рекомендации по профилактике.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 30 мая 9:43
    Автор: Ольга Happy Один комментарий
    C чего начать сыроедение? Главные ошибки новичков

    Сохранение своей красоты и здоровья на сегодняшний день очень актуальный вопрос, который особо остро стоит не только перед женщинами, но и перед мужчинами. Многие готовы пробовать разнообразные методы и способы для поддержания гармонии своего тела. Очень популярны меню для достижения указанных целей является направление сыроедства. Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое сыроедение, как безболезненно перейти на сыроедение, без срывов, с чего начать сыроедение и другие актуальные вопросы о данном режиме питания, а также предложим меню сыроеда на день.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 апреля 7:31
    Автор: Ольга Happy Один комментарий
    Как девушке накачать попу в домашних условиях

    Красивая попа и упругие ягодицы – мечта любой современной девушки. Для поддержания тела в хорошей форме требуется немало усилий. Труд всегда вознаграждается при правильном подходе. Для получения результата в виде красивой и подтянутой попы нужно хорошо физически поработать над собой. Упругость и соблазнительные формы ягодиц связаны с регулярными занятиями и тренировками на эту группу мышц. Для того чтобы попка приобрела красивые очертания, требуется комплекс мер. Это и постоянные физические упражнения, и правильное питание, и здоровый образ жизни в целом. Попробуем разобраться в том, насколько эти компоненты эффективны вместе и как девушке накачать попу в домашних условиях.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 февраля 2:52
    Автор: Ольга Happy 2 комментария
    Выбираем лучший тренажёр для похудения в домашних условиях

    Приветствую вас, друзья! Все ближе и ближе к нам весна, теплые денечки, у нас за окном все теплее за окном и уже пахнет весной. И, конечно же, многие девушки задумываются о состоянии своей фигуры. Ведь совсем скоро мы скинем теплые куртки/шубы и тысячу-и-одну одежку. Хочется выглядеть стройненькой и красивенькой. Кто-то, возможно, задумывается об обновлении гардероба. И, конечно же, нам, девушкам, хочется выбрать одежду из того, что понравилось, а не то что налезло, порой со скрипом и есть риск, что новая одежка треснет по швам. У нас есть в запасе еще время, так что рекомендую не откладывать на завтра тренировки, а начать прямо сейчас.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 января 3:02
    Автор: Ольга Happy 4 комментария
    Как правильно делать планку в домашних условиях для похудения

    Существует множество упражнений для укрепления различных мышц тела, способствующих снижению веса, формированию красивых линий фигуры, оздоровлению организма в целом. Сегодня мы поговорим об одном из самых эффективных из них – это упражнение планка. Разберемся как правильно делать упражнение планка чтобы похудеть, для чего она нужна, какие показания для ее выполнения, как лучше и эффективнее выполнять это упражнение, существуют ли для планки противопоказания, какой эффект и конечный результат получает фигура и весь организм в целом. А также в конце статьи вы найдете об упражнении планка отзывы и результаты похудевших.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 января 3:40
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    Зарядка для похудения живота и боков в домашних условиях

    Что портит фигуру женщины? Прежде всего, толстые бедра и талия. Их несовершенство сразу создает негативное впечатление о всей фигуре. Думаю, многие девушки озадачены вопросом, как же похудеть в домашних условиях быстро и эффективно, особенно убрать этот ненавистный живот и бока, которые портят внешний вид. В сегодняшней статье мы как раз поговорим об этой насущной теме, а именно о самых эффективных упражнениях для похудения живота и боков в домашних условиях для женщин, благодаря которым вскоре вы сможете не стесняться своего обнаженного тела. Для достижения поставленной цели необходимо будет делать несложные упражнения и зарядку для похудения живота и боков в домашних условиях, но обо всем по порядку.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 октября 7:45
    Автор: Ольга Happy Комментариев нет
    8 способов как избавиться от загара в домашних условиях быстро

    Многие девушки любят загорать. Некоторые предпочитают носить загар круглый год, и даже зимой посещают солярий. Это неудивительно — загорелое тело смотрится более подтянутым и стройным, загорелое лицо — имеет ровный тон, а приятная процедура поднимает настроение. Но бывает так, что загар является нежелательным. Когда загар уже на коже и оказывается, что он не подходит, возникает вопрос: как быстро избавиться от загара в домашних условиях безболезненно и эффективно? В случае, если после загара на лице остались неприглядные пятна, то вопрос: как убрать загар с лица в домашних условиях быстро, чтобы не осталось следов, становится весьма актуальным. Решение этих вопросов имеет большое значение, так как последствия неудачного загара будут видны окружающим.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 28 сентября 1:45
    Автор: Ольга Happy 2 комментария
    Основные правила загорания на море, которые должен знать каждый

    Лето уже подходит к концу, однако пляжи нашей страны и зарубежья не опустеют как минимум до середины сентября. Начинается так называемый «бархатный сезон», когда ночи становятся длиннее, а солнышко старается подарить отдыхающим свои последние, но довольно жаркие летние лучи. В это время года поток туристов и отпускников становится меньше, многие уже успели не только загореть, но и сгореть. Чтобы этого не произошло и с вами, предлагаем рассмотреть вопрос как правильно загорать на море, чтобы не сгореть.

    Рубрики: Красивая мама ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ